茅ヶ崎、辻堂、藤沢｜湘南リウマチ膠原病内科

はじめに：リウマチ患者が風邪に注意すべき理由

リウマチは、自己免疫疾患の一種であり、免疫システムが関節を攻撃することで炎症を引き起こします。リウマチ患者は、免疫抑制剤などの治療を受けていることが多く、風邪などの感染症にかかりやすくなる傾向があります。この記事では、リウマチと風邪の関係、症状、風邪の予防方法について解説します。

リウマチと風邪の関係性

免疫力の低下

リウマチ患者は、免疫システムが過剰に活性化されており、それを抑えるために免疫抑制剤や抗炎症薬を使用することが多いです。これにより免疫力が低下し、一般の人よりも風邪をひきやすくなります。

風邪による症状の悪化

風邪をひくことで、体内の炎症が活発になり、リウマチの関節痛やこわばりが悪化することがあります。風邪によって体のストレスが増すことで、リウマチ症状が一時的に強まることがあるため、リウマチ患者は風邪に対して特に注意が必要です。

治療薬との相互作用

風邪の市販薬とリウマチの治療薬には相互作用がある場合があります。特に解熱剤や鎮痛剤は、リウマチ治療で使用している薬と重複することがあるため、薬の選択には注意が必要です。

リウマチ患者が風邪をひいたときの症状と注意点

風邪によるリウマチ症状の変化

風邪をひいた際、リウマチの関節痛や炎症が一時的に悪化することがあります。朝のこわばりが長く続く、関節の痛みが強まる、疲労感が増すといった症状が出る場合があります。

風邪による全身症状

リウマチ患者が風邪をひくと、発熱、喉の痛み、鼻水、頭痛などの一般的な風邪症状が現れます。治療薬によって免疫力が低下しているリウマチ患者は、通常よりも重症化しやすいため、症状が悪化する前に早めの対策が重要です。

風邪薬の選択に注意

リウマチの治療中に風邪薬を服用する場合、一般的な風邪薬は問題ないことも多いですが、心配な場合は医師に相談することが必要です。風邪薬の成分がリウマチ治療薬と相互作用を起こし、症状を悪化させたり副作用を引き起こす可能性があります。

リウマチ患者が風邪を予防するための対策

手洗いと消毒の徹底

風邪の予防には、手洗いやアルコール消毒が基本です。外出先から帰宅したとき、食事の前、トイレの後など、こまめに手洗いを行い、ウイルスや細菌の感染を防ぎましょう。

予防接種の活用

リウマチ患者は、風邪だけでなくインフルエンザやコロナウイルス、肺炎球菌などの予防接種を受けることが推奨されます。特にインフルエンザは重症化しやすいため、毎年の予防接種でリスクを低減しましょう。

規則正しい生活と十分な睡眠

規則正しい生活と十分な睡眠を確保することは、免疫力を維持するうえで重要です。睡眠不足や不規則な生活は免疫力を低下させ、風邪を引きやすくします。寝る前のリラックス習慣や規則的な生活リズムを意識しましょう。

栄養バランスの良い食事

免疫力を高めるためには、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛などが豊富な食品を摂取することが推奨されます。果物や野菜、魚介類を中心としたバランスの取れた食事で、免疫力を維持しましょう。

風邪をひいてしまった場合の対処方法

早めの受診

リウマチ患者が風邪をひいた場合、早めに医師に相談することが大切です。風邪の症状が軽いうちに受診することで、適切な治療を受け、重症化を防ぐことができます。

水分補給を心がける

風邪をひくと発熱や汗をかきやすくなるため、脱水症状を防ぐためにも十分な水分を摂ることが重要です。特に温かい飲み物やスープなどは、喉を潤し、体を温める効果もあります。

十分な休息

リウマチ患者が風邪をひいた際は、無理をせず十分な休息を取ることが大切です。無理な活動は体力を消耗させ、免疫力を低下させる原因となるため、体調が回復するまでは安静を心がけましょう。

医師の指導による薬の使用

風邪薬を服用する際には、必ず医師に相談し、リウマチ治療に影響を与えない薬を選択してもらいましょう。医師の指導のもとで薬を使用することで、安全かつ効果的に風邪の症状を和らげることができます。

リウマチ患者が風邪に関してよくある質問

リウマチ治療中に風邪をひくと、治療を中断する必要がありますか？

風邪をひいた際にリウマチ治療を中断するかどうかは、症状や使用している薬によって異なります。自己判断で治療を中断せず、必ず医師に相談して適切な指示を受けましょう。

風邪をひいた場合、風邪薬の使用は可能ですか？

風邪薬にはリウマチ治療薬と相互作用を起こす可能性のある成分が含まれていることがあるため、医師に相談して安全な薬を選んでもらうことが重要です。

風邪によってリウマチの症状が悪化することはありますか？

風邪によって体内の炎症が活性化すると、リウマチの関節痛やこわばりが一時的に悪化することがあります。症状が強くなる場合は、早めに医師に相談して対策を講じましょう。

まとめ

リウマチ患者にとって、風邪は症状の悪化や体力低下を引き起こすリスクがあります。免疫抑制剤などの影響で風邪にかかりやすくなるため、日常の予防対策が重要です。手洗いや予防接種、十分な休養と栄養バランスの取れた食事を心がけ、風邪に対する免疫力を高めることが推奨されます。
風邪をひいた場合は、早めの受診や医師の指導に従った薬の使用が、安全な回復につながります。リウマチ患者は特に風邪の重症化に注意し、自分の健康状態を守るために日常のケアを怠らないよう心がけましょう。

当院の取り組み

当院では各種予防接種や自然免疫力を高めたり抗酸化作用などにより風邪のリスク低下や回復に効果が期待されている、にんにく注射やマイヤーズカクテル点滴等が受けられます。冬場など風邪などの感染症が流行する時期、通常の受診と合わせて注射や点滴を受けられる患者さんも多くいらっしゃいます。

執筆者兼監修者プロフィール

湘南リウマチ膠原病内科

院長　上原 武晃

監修者について詳しく見る >>